In de tuin van CSA bio tuinderij Kleibeel ligt verscholen in het groen het Veerkrachtpad. Er zijn 5 stops met telkens een bord dat je zal inspireren rond het thema Veerkracht. Op de borden vind je informatie over de 5 elementenleer uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Deze elementen lenen zich bijzonder goed om een link met de seizoenen, voeding en je lichaam te leren kennen. De borden vermelden telkens bijpassende mindfulness oefeningen, een meditatie en preventieve gezondheidstips.
Wandel de tuin in en volg je gevoel, kom als herboren weer terug!
Er zijn 2 mogelijkgeden om het veerkrachtpad te wandelen. 1. Op eigen houtje : individueel met een plannetje 2. onder begeleding : in groep met begeleiding van Lerno Eveline
LOCATIE: CSA bio tuinderij KLEIBEEK Potterstraat 30 9170 Sint -Pauwels ingang langs de winkel tijdens de openingsuren of tijdens een event.
OP EIGEN HOUTJE
Een unieke beleving voor jezelf! Een me-time moment een adem pauze een reflectiemoment even opladen een vier het leven moment.
Wat voor moment het ook voor jou kan en mag zijn, het veerkrachtpad is er voor jou! Ga op verkenning langs de paadjes in de tuin van (CSA Boerderij)Kleibeek en ontdek wat de natuur elementen jou te vertellen hebben. Hoe je deze elementen als krachtbronnen kan leren zien voor jouw veerkracht en welbevinden. Er zijn 5 stops met templates die je informeren en begeleiden. Doe je ze alle 5 dan ben je max 1,5u bezig. Om je de mogelijkheid te geven om helemaal op een zelf gekozen moment dit pad te kunnen beleven kan je een sessie boeken. Dit doe je op de website van www.kleibeek.be. Kostprijs 3.5€ per keer.
Misschien kom je graag elk seizoen wel eens langs? ;-)
MET BEGELEIDING
Er worden regelmatig begeleide sessies gepland. Check hiervoor de facebook pagina van Praktijk Veerkacht of Tinne's Groentemandjes. Elk seizoen proberen we een begeleide wandeling te organiseren. Deze duurt ongeveer 2u. We houden de groepjes klein tot ongeveer 15 personen. Deelname prijs is 15 euro, tenzij anders vermeld.