Dagworkshop: E-motie is energie in beweging

een reeks rond de emoties, gelinkt aan de kracht van de seizoenen! ook apart te volgen.

1. Krachtig BOOS zijn- impuls voor een nieuwe start! LENTE
2. LevensVREUGDE- passie als actie ZOMER
3. Voedt jezelf - bouwen aan zelfvertrouwen NAZOMER
4. VERDRIET loslaten - zuurstof in je leven HERFST
​5. Rusteloze ANGST - geborgenheid in jezelf WINTER
​
OVERZICHT
Dagworkshop over het belang van emoties, hoe (je) emoties (je) gezond houden, inzicht in de energiestroom van je lichaam op het ritme van de natuur. We  bewegen, voelen, ademen, ontspannen en voeden ons lichaam, hart en geest.

DOELEN
  1. inzicht verwerven in het belang van emoties
  2. jezelf beter leren kennen door de link tussen je lichaam en  je emoties te begrijpen
  3. je eigen emoties uiten, verwerken en transformeren tot positieve energie 
  4. je energiestroom vrij maken en voeden via zielyoga
  5. relaxatie, meditatie en affirmatie oefeningen
  6. je ontspannen en plezier maken
  7. praktische tips voor zelfzorg en emotionele huishouding
  8. leren over de 5 elementen van chinese geneeskunde

DATA: binnenkort nieuwe datums
​
Locatie: nog te bepalen in het waasland

Tarief: 100€/dag

INSCHRIJVEN
via de verschillende linken kom je op de inschrijvingspagina van die dag terecht . Er is telkens plaats voor 8 personen.