​

Veerkracht uit een doosje

Veerkracht uit een doosje is een doe-het-zelfzorg-box,
deze bevat 40 actiekaarten met oefeningen, inspirerende quotes en tips om gezond in het leven te staan. De kaarten omvatten 5 thema’s gelinkt aan de 5 elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde:
​vuur-water-metaal-aarde-hout 
Wil jij ook je zelfzorg optimaliseren en leren integreren in je dagelijks leven?
Het kan eenvoudig :  Open je doos als een magisch geschenk, ontvang de mogelijkheden die er in verborgen zijn, ga aan het werk door elke dag een kaart te trekken, ontdek jezelf opnieuw en opnieuw, leer over jezelf en het leven, herontdek de schat die je van binnen bent. Elke kaart zal jou stimuleren, inspireren, ondersteunen en helen. Uiteindelijk zal jouw innerlijke waakvlam weer oplaaien tot een vuur dat ook anderen aansteekt en inspireert. Ga er met aan de slag, doe jouw ding ermee: VOEL - RUST -ADEM - VOED -BEWEEG (***)
Leef out of the box! IK GELOOF IN JOU.

INHOUD: 
40 inspirerende actiekaarten
​meditatiekaarsje met boodschap
5 elementen massageolie
dankbaarheidskaartjes
​reflectie-schriftje
intentie-etiketten

(*** )geraadpleegde literatuur

    Indien je liever eerst nog wat extra info hebt, dat kan! stel je vragen hier:

5 elementen  me time training

Voor wie?
Optie 1 kennismaking : me time training als kennismaking met de 5 elementen en de oefeningen op de actiekaarten. Kostprijs 55€ Je kan indien gewenst na afloop  "veerkracht uit een doosje" kopen met 9€ korting.
"verwenmomentje ter kennismaking"

Optie 2 expert : je hebt reeds "veerkracht uit een doosje" aangekocht en je wil er nu graag een expert in worden, deze mini- training kost voor jou slechts 46€.
"als extra ondersteuning bij de aankoop
van je doosje zodat jij een expert wordt!"

Programma : 55€
*Info over basis principes Chinese geneeskunde
*Inzicht in dynamiek van de 5 elementen
*Elk element verkennen met bijhorende organen-emoties-///
*Testen hoe goed jouw elementen in balans zijn
*Oefenen met de kaarten:   voelen/voeden/ademen/bewegen/rusten 
*Gezonde snack
 
Waar & wanneer:
'Huis van 'Ont'moeting , Boswegel 35- 9190 Stekene

woensdag 28/7/21  14u-17u00

'Santé' Jardin' , Wachtebeke
3 opties
woensdag 25/08/21   14u-17u00
vrijdag 27/08/21  9u30-12u30
zaterdag 28/08/21 9u30-12u30

de training gaat door vanaf 4 personen en maximum 6 personen.