Yoga en Meditatie op JOUW ma(a)t

Zou je het fijn vinden om je eigen persoonlijke oefenreeks van yoga en meditatie oefeningen te hebben?
Helemaal op jouw maat : jouw kunnen, jouw tijd, jouw noden ?
Dit kan ! Via een gesprek en spiertesten zoeken we de geschikte oefeningen uit, leren ze aan en je kan starten.
De bedoeling is om je zelfzorg te verbeteren en de energie die je erin steekt dubbel terug te krijgen.
Succes gegarandeerd! want alles wat je doet klopt op die moment voor jou. 

Deze individuele sessies kan je apart volgen (1 of 2 is voldoende),
thuis ga je dan aan de slag met de aangeleerde oefeningen op momentjes dat het jou past!

Sofie Jambers van maanyoga.be is een zeer ervaren yogadocente en geeft deze sessies in praktijk Veerkracht.
Dit kan een aanvulling zijn zijn op je traject 'van klacht naar kracht" of gewoon als extraatje.

Afspraak maken via 03/336 37 20 of [email protected]